Клуб " Я могу"

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Клуб " Я могу" » Домашний психолог » Дополнительные материалы.


Дополнительные материалы.

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

Не все,что хочется я успею сказать на вебинаре. Поэтому,в этой теме будут выкладываться дополнительные материалы для ознакомления.

0

2

Карта внутреннего мира человека – “яйцо” Ассаджоли

Все линии на карте выполнены пунктиром, резкие границы между сознательным и бессознательным отсутствуют, что указывает на отсутствие препятствий для взаимодействия уровней "видимого и невидимого".
1. Низшее бессознательное управляет базовой психологической активностью и эмоциональными комплексами; представляет, главным образом, прошлое нашей психики, присутствующее в ней в форме подавленных комплексов и давно забытых воспоминаний. Низшее бессознательное является начальной или исходной нашей частью. В него входят:
• простейшие формы психической деятельности, управляющие жизнью тела, его функциями
• основные инстинкты и влечения
• многочисленные комплексы, несущие сильный эмоциональный заряд
• низшие неконтролируемые психические процессы
• патологические проявления - фобии, мании, навязчивые идеи и желания.
От содержания этой области мы активно защищаемся.
2. Среднее бессознательное - предсознание -область, где пребывают те наши психологические навыки и состояния, которые могут быть легко перенесены в поле сознания. Здесь находятся психические элементы, свободно проникающие в бодрствующее сознание. Это нейтральная зона или "камера хранения" содержаний, не нужных нам в настоящий момент.
Наше эволюционное будущее - сверхсознательное - еще не познанные нами возможности, - содержится в области так называемого сверхсознательного. По словам Ассаджиоли, "из этой области нам являются высшие формы интуиции и вдохновения. Это источник таких высших чувств, как альтруистическая любовь; источник таланта, а также состояний созерцания, просветления". Это область духовного влечения человека к творчеству, красоте, гармонии. Это источник высших чувств, состояний просветления, высших психологических и парапсихологических функций и духовной энергии.
Различие между низшим и высшим бессознательным - это вопрос развития, а не морали (хорошо или плохо). Низшее бессознательное названо низшим потому, что является исторически исходной частью. Оно не плохое, оно просто более раннее. Сверхсознание включает то, чего мы можем достичь в процессе развития. Это может остаться просто возможностью, но может стать живой реальностью.
4. Поле сознания или круг осознания, который включает в себя все, что мы осознаем в себе в настоящий момент. Это изменчивые содержания нашего сознания, представляющие непрерывный поток ощущений, образов, мыслей, чувств, желаний, доступных нашему наблюдению, анализу, оценке.
5. Сознательное "Я" - центр нашего сознания, который воспринимает все перечисленные уровни. Оно формируется постепенно в течение всей жизни.
Кто воспринимает все перечисленные уровни? Это делает "я" - личное "я", представляющее собой точку чистого самосознания, центр нашего сознания, точку координатора, погруженную в поток содержаний сознания.
Сознательное "я" не равно полю сознания. Изменчивые содержания сознания - это одно, а центр сознания - "я" - другое. Я - это не то, что отражает сознание. Существующее между ними различие подобно разнице между освещенной зоной экрана и проецируемым на экране изображением. Поэтому "я" не должно отождествляться со сменяющимися содержаниями сознания.
6. Наше личное "я" представляет собой отражение или проекцию надличного, высшего ноуменального "Я", единого со всей вселенной на поле личности, обитающей в данном пространстве. Сознательное "я" не только погружено в поток содержаний сознания, но и "теряется", когда мы засыпаем, падаем в обморок, под воздействием наркоза и т.п. Но когда мы "приходим в сознание", "я" неизвестно откуда появляется вновь Можно предположить, что существует некий центр - истинное "Я", проецирующий "я" в сознание. Высшее я пребывает над потоком мыслей и состояниями тела и не подвержено их влиянию. Существуют много численные свидетельства мистических переживаний людей - представителей совершенно разных культур, которые переживали себя как нечто большее, чем личность. Это расширенное, надличное самосознание и определяется термином Высшее "Я" - оно представляет собой совокупность возможностей человеческого развития и служит связующим звеном между индивидуальными и всеобщими процессами, выступая источником надличных качеств, присутствующих в высшем бессознательном индивида. Отождествление с высшим (трансперсональным) "Я"- событие достаточно редкое; для одних это - итог многолетней работы над собой, для других - спонтанный необычный опыт (например, клиническая смерть, душевное потрясение). Сохраняя чувство индивидуальности, высшее "Я" живет на уровне всеобщности, где личные взгляды и интересы перекрываются отступают на задний план, на периферию более широкого целостного видения. Высшее "Я" - это трансформация сознательного "Я" на более высоком уровне. Постижение высшего "Я" - признак духовного совершенства.
По сути дела, личное "я" и высшее "Я" - одно и то же, переживаемое на разных уровнях, и деление на личное и надличное "я" весьма иллюзорно. Личное "я" - бледное отражение, и задача состоит в том, чтобы максимально приблизить это отражение к своему светоносному источнику. Поскольку личное "я" является отражением надличного "я", постольку в личном я, в центре осознания отражаются и надличные качества. Поэтому надличные переживания у различных людей одни и те же - они становятся каналами, проводниками энергии любви, света и радости. Протекая сквозь нас, эти всеобщие энергии индивидуализируются, принимают личную форму. Мы индивидуально окрашиваем эти трансперсональные переживания.
7. Наша психика, представляющая открытую систему, не изолирована, ее омывает море, которое Карл Юнг называл "коллективным бессознательным". По Юнгу, коллективное бессознательное есть "предпосылка каждой индивидуальной психики, подобно тому, как море есть предпосылка каждой отдельной волны… Оно (коллективное бессознательное) более похоже на атмосферу, в которой мы живем, чем на что-то, что находится внутри нас. Это просто неизвестное качество мира". Коллективное бессознательное - аналог клеточной мембраны, где осуществляется обмен между органом - реальностью, и клеткой - "я".
Между нами и другими людьми все время протекают процессы "психического осмоса", протекают они также между нами и окружающей нас психической средой.
1. Низшее бессознательное.
2. Среднее бессознательное.
3. Сверхсознание
4. Поле сознания
5. Сознательное "Я" (ЭГО).
6. Высшее "Я".
7. Коллективное бессознательное. http://file2.answcdn.com/answ-cld/image/upload/w_760,c_fill,g_faces:center,fl_lossy,q_60/v1401239335/ilssiojj9jgtfvywf8lk.png

0

3

Расшифровка цветов
Зеленый- самореализация
Красный- воля, агрессия, любовь
Золотой- внеземная духовность
Серебряный- земная духовность
Розовый- романтика, любовь
Оранжевый- жизнеутверждение
Сиреневый- идеализация
Белый- пространство жизни
Голубой- легкость бытия
Синий- покой, удовлетворенность
Желтый- радость жизни
--
http://www.ambwallpapers.com/wp-content/uploads/2015/03/pencil-hd-wallpapers-2-AMB.jpg

0

4

[size=26]СПИСОК СУБМОДАЛЬНОСТЕЙ (ЛЮБИМОВ)

Дальше дан список субмодальностей и возможных вопросов, которые могут их определить.

ВИЗУАЛЬНЫЕ
Положение

Где находится картинка?
Где этот образ расположен в пространстве?
Покажите местоположение образа руками.
Картинка слева или справа от центра?
Эта картинка наклонна?

Расстояние

Как близко (далеко) от вас находится образ?
Попробуйте показать рукой расстояние до образа.

Цветной – ч/б

Это цветное или черно-белое?
Есть ли в картинке цвета?

Цвета

Какие цвета в этом образе?
Цвета живые, яркие или блеклые?

Яркость

Эта картинка скорее яркая или темная?
В этом контексте это ярче или темнее, чем обычно?

Фокус

Этот образ резкий или он размыт?
Картинка в фокусе или размыта?

Детальность

Насколько детализирован этот образ?
Деталей много или мало?
Вы видите только общие контуры или можете различать детали?

Фон

Есть ли фон?

Форма

Какой формы эта картинка – круглая, квадратная, прямоугольная?

Ассоциация – диссоциация

Вы видите себя со стороны или смотрите на все своими глазами?
Если диссоциация:
Вы видите себя справа, слева или сверху?
Вы видите свое лицо или спину?

Панорамность

Вы находитесь внутри образа?
Картинка вас окружает или вы видите ее со стороны?

Граница

Есть ли у этой картинки границы или ее края расплывчаты?
Имеет ли граница цвет?
Как широка эта граница?

Движение

Это кино или слайд (фотография)?
Есть ли в этом образе движение или он статичен?
Насколько быстро это движение?

Пропорции

Размеры людей и вещей в этой картинке имеют нормальное соотношение, или что-то больше/меньше?

Размерность

Это плоское или объемное?

АУДИАЛЬНЫЕ
Положение

Вы слышите это изнутри или снаружи?
Источник звука расположен внутри вас?
Откуда этот звук исходит?

Высота

Какова высота звука?
Звук скорее высокий или низкий?

Громкость

Какова громкость этого?
Звук громкий или тихий?

Моно/стерео

Звук объемный?
Вы слышите это с одной стороны, с обеих сторон или звук окружает вас?

Монотонность

Это монотонный звук или мелодия?

Темп

Это быстро или медленно?

Ритм

Есть ли в этом звуке ритм?
Если есть, попробуйте его показать движением ладони.

Длительность

Это непрерывное или прерывистое?

КИНЕСТЕТИЧЕСКИЕ
Качество

Как бы вы описали ощущения тела: дрожание, покалывание, тепло, холод, вибрация, расслабление, напряжение...

Интенсивность

Насколько сильно это ощущение?

Положение

Где находится это ощущение?
Покажите рукой местоположение этого.

Движение

Это ощущение двигается или статично?
Это движение непрерывно или оно происходит волнами?

Направление

Откуда это движение стартует?
Каково направление его движения?
Как оно приходит из места возникновения в место, где вы лучше всего осознаете его?

Скорость

Ощущение перемещается быстро или медленно?
Есть ли рывки или это плавное движение?

Размер

Это ощущение имеет стабильный размер или расширяется (сжимается)?[/size]

0


Вы здесь » Клуб " Я могу" » Домашний психолог » Дополнительные материалы.


Создать форум © iboard.ws Видеочат kdovolalmi.cz